只有认真洗好脸才能预防青春痘问题

　　每天早晚洗脸是司空见惯的常事,洗脸也是皮肤保养的重要步骤.只有清洁残留在皮肤表面的污垢,如毛囊.皮脂腺和汗腺,你才能拥有健康和清洁的皮肤.适当的洗脸不仅可以去除皮肤表面的油,而且能减少皮肤损伤的炎症,对粉刺患者来说是非常重要的.

 

　　只有认真洗好脸才能预防青春痘问题

 

　　1步：用温水湿润面部.温水（~30摄氏度）是的洗脸方法.温水有利于毛孔扩张和角质软化,不会过度刺激皮肤,使皮肤干燥有鳞.

 

　　2步：使清洁剂泡沫.取适量洗面奶放在手上,充分揉捏到泡沫上,洗面奶没有充分揉捏到清洁效果,皮肤酸痛容易留在毛孔里.

 

　　3步：轻轻按摩15次.将洁面泡沫均匀涂抹于面部后,沿肌肉和纹理方向轻轻按摩约15次.按摩T区.

 

　　4步：擦掉清洁剂.用湿毛巾擦去洗面奶.不要用毛巾擦脸.

 

　　5步：检查头发清洁剂的残留物.仔细检查发际周围残留的清洁剂,这是发生了关键的一步发际周围防止粉刺.

 

　　6步：用冷水冲洗20次.双手举冷水（自来水）洗脸20次左右.冷水能促进皮肤的血液循环,同时还能收缩毛孔,提高皮肤对外界环境的适应能力,改善皮肤的营养.

 

　　7步：干燥多余的水分.用一条柔软干净的毛巾把多余的水分擦干,轻轻地拍打皮肤.