有腋臭的人生活细节要注意到位

　　天气开始炎热了,及时站在哪里都会汗流浃背,许多人身上会出现恶臭味,大多数闻到这种气味的人都会捂鼻子.这将对身体气味和自卑感造成巨大的心理负担,这将影响工作和学习,以及沟通.因此,我们必须注意以下生活习惯,这可以有效地预防恶臭.

　　有腋臭的人生活细节要注意到位

 

　　1.注意个人卫生,保持皮肤清洁.注意清洁,用肥皂清洗患处,洗澡,经常换衣服,保持皮肤干爽.特别是,保持腋窝,会阴,乳房等清洁,每天用肥皂水清洗.

 

　　2.要防止异味运动后洗澡.在做剧烈运动或过度运动时,不可避免地会引起大量出汗,这将为细菌的生长带来有利条件.因此,运动后,你必须洗澡,清洁皮肤,经常换内衣,减少细菌滋生.

 

　　3.减少对腋窝皮肤的刺激.通常减少对腋窝皮肤的慢性刺激,如剃须或拉扯头发,以免引起毛囊增生和肥大.如果大汗腺肥大,它会过度分泌汗液并增加脂质排泄的排泄量.同时,腋下温暖潮湿,不通气.容易滋生细菌生长繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增加气味.因此,不要经常拉鬃毛.

 

　　4.穿宽松的内衣,这是防止口臭的方法之一.年轻男女喜欢穿紧身衣,牛仔服等,导致皮肤和衣服相互粘连,防止分泌物蒸发,特别是在夏天,这些局部温度高,湿度高,这就成了“中等”的细菌,促进一些细菌的生长.分解,并产生特殊气味.