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给广大腋臭患者几点饮食建议

  腋臭一旦发生,势必会影响人们的正常生活,对患者的身心健康造成很大影响.腋臭的护理方法很多,尤其是腋臭患者的饮食问题.
 
  给广大腋臭患者几点饮食建议
 
  1.在夏天吃更多的西瓜,在冬天喝更多的水,.喝的水必须是大约2升才能产生效果.吃更多的水果和蔬菜,西瓜富含水.西瓜.冬瓜类.生菜.卷心菜和橘子都富含水分.更高的纤维和富含水分的食品可提高排便速度和从肠胃排出有机物.细菌很难繁殖和自然地减少腋臭.
 
  2.忌油腻花生仁,人们吃油食物,使身体的油部分与他的血一起去,并且将与连接汗腺,皮脂腺排出体外.那些谁喜欢霜,有油,让我们的皮肤滑滑的,但如果使用过多,这将让细菌分解,形成体臭,所以应少吃油腻食物.
 
  3.避免吃“可口”的食物,烈性或刺激性食物,如洋葱.大蒜和辛辣食物,含有硫磺化学物质,会干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,臭味会随汗腺排出,所以少吃.
 
  4.多喝些乳酸饮料.经常喝乳酸饮料,如酸奶,仍然是非常有效的治疗腋臭.乳酸饮料抑制了体内细菌的生长,从而减少了皮肤通过汗腺排出的细菌,因为细菌不喜欢在酸性环境中生长.
 

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